רק מילה טובה, או שתיים, לא יותר מזה...

מהו עידוד?

עידוד, על פי הגישה האדלריאנית, הוא החמצן הנפשי של האדם. זוהי היכולת לראות את הכוחות, היכולות והערך של האחר – גם כאשר הוא עצמו מתקשה לראותם. עידוד אינו רק מחמאה רגעית או מילה טובה; הוא יצירת תחושת מסוגלות, חיזוק האמונה שהאדם יכול להתמודד עם האתגרים שבפניו ולמצוא את מקומו בעולם.

אלפרד אדלר טען שאדם מעודד הוא אדם שפועל מתוך אמונה בערכו וביכולתו להשפיע. כאשר אנחנו מעודדים אחרים, אנו עוזרים להם להרגיש שייכים, רצויים וחשובים – תחושות שהן בסיס לכל התפתחות וצמיחה.

לעודד את האחר פירושו לראות את האחר.

עידוד בגיל השלישי- להרגיש נחוצים ומשמעותיים

בגיל השלישי, כאשר מתרחשים שינויים פיזיים, משפחתיים וחברתיים, הצורך בעידוד הופך משמעותי במיוחד. רבים מבני הגיל השלישי עלולים להרגיש כי תרומתם פחתה, אך האמת היא שהם נושאים איתם ניסיון, חוכמה ואוצר של תובנות.

עידוד בגיל זה מתבטא בהכרה ביכולותיהם, במתן תפקידים משמעותיים ובהקשבה לסיפור חייהם. כשאנחנו מעודדים מבוגרים, אנו לא רק מחזקים אותם – אלא גם מעניקים להם תחושת ערך, כזו שמזכירה להם עד כמה הם חשובים ומועילים לחברה, למשפחה ולעצמם.

עידוד הוא מתנה פשוטה, אך בעלת עוצמה. תנו אותו בנדיבות – לעצמכם ולאחרים.